المرأة والطفل

أطعمة تتناولينها يومياً تمنع شعرك من أن يطول.. الرقم 2 سيفاجئك!

تأثّر نمو الشعر بالنظام الغذائي. لذا لا بد من أن تعرفي عن الأطعمة التي تمنع نمو شعرك، والتي تؤثّر على صحّته وكثافته.

1- الحلويّات: يُعتبر السكر من أسوأ أنواع الأطعمة لصحة الشعر، لأنّه يحول دون نموه الطبيعي وكثافته وحيويّته، فالسكر سواء كان بمفرده أو عن طريق إدخاله في الحلوى يسبب الشيخوخة المبكرة. وبعد تناوله ينتج جسمك الأنسولين كرد فعل، وهو ما يؤدي أيضًا إلى إفراز هرمون ذكر يسمى الأندروجين. يمكن لهذا الهرمون أن يعمل على تقليص بصيلات الشعر ويحدث تساقط الشعر بمعدل أسرع.

2- العصير: وذلك بسبب احتوائه إلى كميات كبيرة من السكر.

3- الأسماك التي تحتوي نسبة عالية من الزئبق: مثل سمك أبو سيف والماكريل.

الوسوم

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق